মানসিক চাপ

আন্তর্জাতিক

ছুটির দিন: আপনার নতুন চাকরি দরকার, কীভাবে বুঝবেন?

কাজ শুধু আয়ের উৎস নয়, এটি আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাই এটা বোঝা জরুরি, কখন আমাদের পরিবর্তন প্রয়োজন; সেটা একই প্রতিষ্ঠানে নতুন চ্যালেঞ্জ নেওয়া হোক বা নতুন কোনো সুযোগ...

মতামত

রবীন্দ্রনাথও বড় হয়েছেন চিকন প্রহারে

অফবিট

মানসিক চাপ ঘ্রাণ শুঁকে বুঝতে পারে কুকুর, জানালো নতুন গবেষণা

বাংলাদেশ

স্কুলের ৭৩.৫% কিশোর-কিশোরী মানসিক চাপে ভুগছে: গবেষণা

ফিচার

মেডিটেশন কেন সবার ক্ষেত্রে কাজ করে না?

ফিচার

অরণ্যের মধ্যে এক ঘণ্টা হাঁটলে কমবে মানসিক চাপ, বলছে গবেষণা  

ফিচার

ইন্ট্রোভার্ট নাকি এক্সট্রোভার্ট? একটি প্রশ্নের মাধ্যমেই যেভাবে পাবেন এর জবাব

ফিচার

কর্মস্থলে হঠাৎ প্যানিক অ্যাটাক হলে কীভাবে সামলাবেন?

মতামত

মমতাপূর্ণ স্পর্শ শিশুর আবেগীয় চাহিদা পূরণে কতটা দরকার?  

ফিচার

অ্যাংজাইটিতে ভুগছেন? তবে কঠোর শরীরচর্চার অভ্যাস গড়ে তুলুন

ফিচার

প্রত্যাশা বদলান, সফলতা আসবে!

ফিচার

এই খাবারগুলোই কি আপনার অতিরিক্ত রাগ ও মানসিক চাপের কারণ!