রোনালদোর খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করতে গিয়ে মরতে বসেছিলেন তিনি
ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদো বয়স যে ৩৮ সেটি তাকে দেখে বোঝা যায়, এই দাবি কেউ করবেন বলে মনে হয় না। সিআর সেভেন এই তারুণ্য ধরে রাখার রহস্য তিনি বরাবরই বলে এসেছেন। নিয়মিত ব্যায়াম আর পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাসই তার ফিটনেসের মূলমন্ত্র।
রোনালদোকে আইডল মানেন এমন খেলোয়াড়ের সংখ্যা মোটেও কম নয়। তার মতো ফিটনেস পেতে চাওয়ার বাসনাও আছে অনেকেরই। তেমনই একজন, ব্রাজিলের গ্যাব্রিয়েল মেরিনো, যিনি কিনা রোনালদোর মতো খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করতে গিয়ে মরতে বসেছিলেন!
ব্রাজিলিয়ান লিগের দল পালমেইরাসে খেলেন ২২ বছর বয়সী মিডফিল্ডার মেরিনো। গত দুই মৌসুম ধরে দলের কোচের তৃতীয় পছন্দ ছিলেন তিনি। সেই ক্ষোভ থেকেই কিনা ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদোর মতো হতে চেয়েছেন মেরিনো, শারীরিক দিক থেকে।
সেই উদ্দেশ্যেই রোনালদোর মতোন খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলার কাজ শুরু করেন মেরিনো। সকালে ডিম এবং সম্পূরক খাবার খান তিনি, এরপর দুপুরের আগে আরেকবার একই জিনিস খান তিনি। দুপুরে এবং রাতে গ্রিল করা মাছ কিংবা মাংস, আর দুইবেলা সালাদা খেয়েছেন মেরিনো।
পরের দিন ম্যাচ খেলতে যেয়ে বাঁধে বিপত্তি। মাঠে পাঁচ মিনিট দৌড়ানোর পরই লুটিয়ে পড়েন তিনি। মেরিনোর মনে হচ্ছিল, হয়তো মারা যাচ্ছেন তিনি, 'আমি মাঠে নামার জন্য গা গরম করছিলাম, তখনই মনে হচ্ছিল আমি মারা যাচ্ছি। ম্যাচে মাত্র পাঁচ মিনিট খেলার পরই আমাকে উঠে যেতে হয়েছে।'
মাত্র একদিন রোনালদোর খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করতে যেয়েই মেরিনো বুঝে গিয়েছেন, সিআর সেভেন হওয়া সবার কম্ম নয়। যদিও মেরিনো এখন পালমেইরাসের হয়ে নিয়মিতই প্রথম একাদশে খেলেন। দলটির হয়ে দুটি কোপা লিবার্তোদোরেসও জিতেছেন ২২ বছর বয়সী এই ব্রাজিলিয়ান।
